O que é, sintomas, causas e tratamento
A entorse de tornozelo é uma das lesões ortopédicas mais comuns, afetando pessoas de todas as idades e níveis de atividade física.
Ocorre quando os ligamentos que estabilizam a articulação do tornozelo são alongados ou rompidos devido a um movimento brusco, geralmente durante uma torção, queda ou pisada em falso.
Apesar de parecer simples, a entorse do tornozelo pode gerar complicações sérias se não receber o tratamento correto.
Desse modo, o paciente pode desenvolver dor crônica, instabilidade na articulação ou até lesões mais graves em alguns casos, como fraturas ocultas e lesões na cartilagem.
O que é entorse de tornozelo
A entorse de tornozelo ocorre quando os ligamentos, estruturas responsáveis por manter os ossos do tornozelo firmes e estáveis, são forçados além do seu limite natural.
O movimento mais comum é a torção do pé para dentro, o que afeta principalmente os ligamentos laterais externos.
Existem três graus de entorse:
- Grau I (leve): estiramento leve dos ligamentos, com dor e inchaço moderado, mas sem perda de função;
- Grau II (moderada): ruptura parcial dos ligamentos, com dor intensa, inchaço acentuado e dificuldade para apoiar o pé;
- Grau III (grave): ruptura total dos ligamentos, com dor intensa, instabilidade articular e necessidade de imobilização prolongada ou cirurgia em muitos casos.
Portanto, a avaliação de um ortopedista especialista em pé e tornozelo é fundamental para definir o grau da lesão e o plano de tratamento adequado.
Principais sintomas da entorse de tornozelo
Os sintomas da entorse de tornozelo variam de acordo com a gravidade da lesão, mas costumam incluir:
- Dor intensa no tornozelo após o trauma;
- Inchaço local logo após a torção;
- Hematomas ou manchas roxas ao redor da articulação;
- Dificuldade para pisar ou apoiar o pé no chão;
- Sensação de instabilidade no tornozelo, especialmente nas entorses mais graves;
- Estalos ou sensação de “rasgo” no momento da lesão.
Mesmo que a dor melhore após alguns dias, é importante procurar atendimento médico, especialmente se persistir inchaço, instabilidade ou limitação para caminhar.
Causas e fatores de risco
A entorse de tornozelo pode acontecer em diversas situações do dia a dia, não apenas durante a prática esportiva. Entre as causas mais comuns, estão:
- Pisadas em falso em calçadas irregulares ou buracos;
- Uso de calçados inadequados, como saltos altos ou sem firmeza;
- Atividades físicas de impacto, como corrida, futebol, vôlei e basquete;
- Fadiga muscular, que reduz o controle dos movimentos,
- Histórico de entorses anteriores, que pode causar instabilidade articular.
Como é feito o diagnóstico da entorse
O diagnóstico da entorse de tornozelo é feito por meio de exame clínico e análise do histórico da lesão.
Durante a consulta, o ortopedista especialista em pé e tornozelo avalia o grau de dor, inchaço, amplitude de movimento e estabilidade da articulação.
Aliás, radiografia, ultrassonografia e ressonância magnética são exames complementares que podem confirmar a gravidade da lesão e descartar fraturas.
Tratamentos para entorse de tornozelo
O tratamento da entorse de tornozelo depende do grau da lesão, da idade, assim como das necessidades funcionais do paciente. Na maioria dos casos, o tratamento conservador é suficiente para uma recuperação completa.
Tratamento conservador
- Imobilização parcial com tornozeleiras ou botas ortopédicas;
- Gelo local nas primeiras 48 a 72 horas, para controlar o inchaço;
- Elevação do membro afetado, para melhorar a circulação e reduzir o edema;
- Medicação anti-inflamatória sob orientação médica;
- Fisioterapia especializada,
- Retorno gradual às atividades físicas, com orientação profissional .
Tratamento cirúrgico
Indicado apenas nos casos graves, com ruptura total dos ligamentos ou quando há instabilidade crônica.
A cirurgia visa reparar ou reconstruir os ligamentos. Além disso, também pode ser feita por técnicas minimamente invasivas .
Por que procurar um ortopedista especialista em pé e tornozelo?
A entorse do tornozelo pode parecer uma lesão simples, mas quando não tratada corretamente, pode gerar consequências como dor crônica, instabilidade e aumento do risco de novas torções.
Por isso, é essencial procurar um ortopedista especialista em pé e tornozelo ao menor sinal de entorse.
Na COFE Ortopedia Tatuapé, contamos com ortopedistas especialistas em pé e tornozelo experientes no diagnóstico e tratamento das entorses. Portanto, nossa equipe está pronta para te ajudar a recuperar sua saúde com segurança!
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